戴虹,男,主任醫(yī)師,教授,北京醫(yī)院眼科主任,香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)院、香港理工大學(xué)視光學(xué)院名譽(yù)教授,中國醫(yī)師學(xué)會眼科學(xué)會常委,中華醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)會委員,中華眼科學(xué)會眼底病學(xué)組委員,北京市眼科學(xué)會委員,北京醫(yī)師協(xié)會眼科專家委員會委員,北京大學(xué)眼科學(xué)系教學(xué)委員會委員,北京醫(yī)院學(xué)術(shù)委員會委員,北京醫(yī)院學(xué)位委員會委員,北京醫(yī)院院黨委委員。
眼角經(jīng)常有瘙癢感,早期不嚴(yán)重的情況下是不會對視力造成不利影響。引起該癥狀的原因有很多,為了不影響眼睛健康以及誘發(fā)炎癥感染,建議平時一定要多給眼睛有足夠的休息時間,其次就是注意用眼衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。瘙癢嚴(yán)重的情況下,已經(jīng)患有炎癥感染的情況下是可以使用藥物治療,還有適當(dāng)按摩以及熱敷都是可以緩解瘙癢感。
1. 注意休息
平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意用眼時間不要過度勞累。減少觀看電子產(chǎn)品的時間,還有可以佩戴具有抗藍(lán)光作用眼睛,一定程度上是可以阻止藍(lán)光對眼睛的刺激。一定要注意勞逸結(jié)合,保證眼睛有足夠的休息時間。長時間用眼過后可以適當(dāng)休息十分鐘左右,多觀看綠色植物或只是眺望遠(yuǎn)方,可以使眼睛分泌眼淚,舒緩干澀以及瘙癢的感覺。
2. 注意用眼衛(wèi)生
不良的用眼習(xí)慣也是會導(dǎo)致出現(xiàn)該癥狀,建議平時要避免用手去揉眼睛,做好眼部衛(wèi)生工作。尤其是佩戴隱形眼睛的時候,最好是先將雙手進(jìn)行消毒處理,這樣可以避免細(xì)菌侵入導(dǎo)致炎癥感染加重。
3. 藥物治療
有些瘙癢是由于炎癥感染導(dǎo)致,常見的有角膜炎以及結(jié)膜炎都會導(dǎo)致出現(xiàn)該癥狀。嚴(yán)重的時候建議可以使用具有抗炎作用的眼藥水滴入,能夠緩解疲勞,同時還可以幫助眼睛分泌液體,濕潤眼部緩解不適。
4. 物理治療
早期發(fā)現(xiàn)后可以進(jìn)行物理治療緩解,常見的有按摩以及熱敷,需要注意的是一定要控制好按摩手法力度,主要原理是促進(jìn)局部血液循環(huán),加快這些炎癥物質(zhì)排出。每天晚上堅持10分鐘左右,通過機(jī)體自我恢復(fù)代謝,很快就會有所好轉(zhuǎn)。
5. 飲食治療
日常飲食上建議多吃一些維生素含量豐富的果蔬類食物,常見的有枸杞,藍(lán)莓以及蘋果,還有多喝菊花茶可以起到清熱解毒的效果。能夠避免體內(nèi)炎癥物質(zhì)對眼睛黏膜造成刺激,有效緩解不適癥狀。
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馬立新