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發(fā)燒吃什么好

專家:陳偉 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

發(fā)燒本身是對身體免疫的影響,所以很多時候表現(xiàn)為身體熱度,以對抗外源性的侵襲,包括細菌、病毒感染。發(fā)燒也是讓人體產(chǎn)生抵抗力的過程,因此發(fā)燒實際上消耗的是機體的肌肉和大量的內(nèi)臟蛋白質(zhì)。

對于發(fā)燒的患者,應注意補充大量水分、補充維生素和礦物質(zhì)、補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等。

1.補充大量水分

患者需要適量的飲水,并且多吃雪梨、西瓜、葡萄等富含水分的食物。

2.補充維生素和礦物質(zhì)

比如獼猴桃、油麥菜、菠菜等,能夠補充維生素和礦物質(zhì),有助于增強免疫細胞的活性,促進抗體的形成,進而提高身體素質(zhì),能夠促進發(fā)燒的好轉(zhuǎn)。

3.補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

包括肉類、豆類、奶類以及蛋類等,可以幫助患者抵消疾病的消耗,進而促進身體的恢復。

養(yǎng)生

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