睡覺(jué)起來(lái)嗓子吞咽痛的病因有很多種，例如扁桃體發(fā)炎、食道癌或者感染等。大家應(yīng)該針對(duì)病因制定合適的治療計(jì)劃，不能確定病因的患者可以去醫(yī)院接受檢查。部分患者可能存在受涼問(wèn)題，大家應(yīng)該多喝溫水，提高血液的循環(huán)速度，抑制炎癥，減輕身體的不適感。大家一定要關(guān)注天氣變化，及時(shí)增減衣物，不可以在寒冷、潮濕的環(huán)境中停留過(guò)久?；謴?fù)期患者應(yīng)該吃一些流質(zhì)或者半流質(zhì)食物，大家不能吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強(qiáng)的食物，防止疼痛加劇。我們可以多休息，不能經(jīng)常熬夜或者過(guò)度勞累，防止病程延長(zhǎng)。

　　感染患者除了嗓子吞咽痛外，還可能出現(xiàn)流涕、體溫升高和咳嗽等癥狀。這些患者應(yīng)該使用抗病毒藥物治療，咽喉干癢的患者也可以服用一些咽炎片，大家應(yīng)該主動(dòng)減少說(shuō)話次數(shù)，多喝溫水，飲食清淡、易消化。體溫持續(xù)升高或者咳嗽頻繁的患者可能存在上呼吸道感染的問(wèn)題，他們需要接受影像學(xué)檢查，確定患者是否得了肺炎或者支氣管炎等。痰液粘稠或者痰量過(guò)多的患者需要接受霧化治療，我們還要輕拍他們的背部，幫助他們排出痰液，預(yù)防嗆咳或者窒息。體溫過(guò)高的患者應(yīng)該口服降溫藥物治療，貼身衣物選擇寬松、透氣和柔軟的款式，定時(shí)更換。

　　食道癌患者也會(huì)有睡覺(jué)起來(lái)嗓子吞咽痛、食欲不振和聲音嘶啞等癥狀，大部分患者都需要接受手術(shù)治療和化療，切除病變的組織，清掃附近的結(jié)構(gòu)，減少疾病復(fù)發(fā)的可能性。治療結(jié)束后，患者應(yīng)該臥床休息，疼痛劇烈的患者可以嘗試轉(zhuǎn)移注意力，多做自己感興趣的事情，減輕疼痛。不能忍受疼痛的患者可以使用止痛藥物治療，大家不可以濫用藥物。

　　恢復(fù)期患者應(yīng)該保持良好的心態(tài)，我們可以為患者提供心理輔導(dǎo)，幫助他們更快地適應(yīng)生活。大家可以主動(dòng)參加鍛煉，逐漸增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間，提高機(jī)體的免疫力?；颊弑仨毥錈熃渚疲覀兛梢远喑孕迈r的蔬菜瓜果和高蛋白食物，原發(fā)性疾病患者應(yīng)該積極治療基礎(chǔ)疾病。