在生活中，大家對于發(fā)燒這種疾病已經(jīng)是非常的熟悉了，出現(xiàn)發(fā)燒癥狀的時候需要及時的進行退燒的處理，避免會引發(fā)一些不好的并發(fā)癥出現(xiàn)。大家也都知道人體的溫度并不是一直不變的，有時候會隨著環(huán)境溫度的變化，相應的做出調(diào)節(jié)。有部分人在進行體溫測量的時候出現(xiàn)了37.7的度數(shù)，從體溫上，與正常溫度非常的接近，但有人就會認為是發(fā)燒的表現(xiàn)。

　　37.7度算發(fā)燒嗎?

　　人體內(nèi)有著一個幫助身體溫度進行調(diào)節(jié)的系統(tǒng)，在一天當中，人體的溫度也不可能一直維持不變，它可以通過溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)的幫助，使得產(chǎn)熱與散熱都維持在一個比較平衡的狀態(tài)。一般來說，人體的正常溫度應該是在36到37度之間，如果進行測量發(fā)現(xiàn)是37.7度，就需要引起重視，雖然與正常的溫度相差不是很大，但可以肯定的是，37.7已經(jīng)處于發(fā)燒的狀態(tài)了，需要及時的尋找出引起發(fā)燒的原因，從而進行相應的治療。

　　當出現(xiàn)發(fā)燒的第一時間，應該想自己進行降溫的處理，避免時間過長，溫度出現(xiàn)升高的現(xiàn)象，對身體健康十分的不利。由于散熱系統(tǒng)異常，導致體內(nèi)的環(huán)境溫度偏高，會使得水分出現(xiàn)大量的流失，這種情況下，患者需要多喝水，一定要多喝溫開水，這樣可以讓患者產(chǎn)生更多的尿液，在多次排尿的過程中，可以很好的將體內(nèi)的一些病毒給排出體外，從而起著有效的緩解發(fā)燒癥狀的作用。

　　如果溫度比較高的話，可以選用濕毛巾對身體進行擦洗，洗澡可以加快體內(nèi)熱氣的散發(fā)，多在掌心、額頭以及腋窩的部位進行擦拭，可以促進散熱的速度，洗澡水的溫度不能過高，避免血管發(fā)生擴張的現(xiàn)象，加重發(fā)燒的病情，不可以用冷水浸泡，這樣很有可能會加重發(fā)燒。

　　對于患者身體出現(xiàn)的汗液要及時的清理，避免毛孔被堵塞不利于體內(nèi)熱氣的消散，在飲食上也要多加注意，不要吃口味偏重，以及刺激性的食物，避免會加重發(fā)燒的癥狀，不利于身體的恢復。