心臟正常的跳動(dòng)可以促進(jìn)血液的循環(huán)，讓血液將身體中的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身各個(gè)地方，這樣身體中的其它器官才可以正常的工作運(yùn)轉(zhuǎn)，人們就可以更好的去生活。但有時(shí)心臟會(huì)出現(xiàn)不正常跳動(dòng)的情況，有時(shí)會(huì)跳的比較快，這時(shí)人們就容易出現(xiàn)心律不齊的情況。這時(shí)該怎么辦呢?

　　心跳加速的誘因：

　　1、心理因素

　　當(dāng)人們長(zhǎng)期處于焦慮、緊張、害怕等不太好的情緒當(dāng)中的時(shí)候，心跳的速度就會(huì)不自覺(jué)的變快。這時(shí)身體的一些激素也會(huì)過(guò)度分泌，去不斷的刺激一些神經(jīng)組織。免疫系統(tǒng)會(huì)讓心臟和肺部產(chǎn)生大量的血液和氧氣來(lái)供給身體中的各個(gè)器官運(yùn)行。這時(shí)心跳就會(huì)有所加快。

　　但是長(zhǎng)時(shí)間處于這種狀態(tài)，心臟就會(huì)處于疲憊的狀態(tài)，很容易出現(xiàn)功能紊亂的情況，從而誘發(fā)一些心臟方面的疾病。這時(shí)人們要注意調(diào)節(jié)自己的壓力和情緒，注意保持心情愉快，將壓力釋放出去，放松神經(jīng)和肌肉組織。注意保持情緒穩(wěn)定，減少不良情緒的產(chǎn)生。

　　2、運(yùn)動(dòng)問(wèn)題

　　人們?cè)趧×疫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身體中的各個(gè)器官會(huì)消耗很多的物質(zhì)，釋放出比較多的熱量，這時(shí)就需要跟多的血液和氧氣來(lái)幫忙。所以心臟也會(huì)跳動(dòng)的比較快，這是一種正常的生理現(xiàn)象，當(dāng)人們降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，慢慢休息下來(lái)的時(shí)候，心跳的速度也會(huì)慢慢恢復(fù)到正常的狀態(tài)。但是心臟不好的人就要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)，否者會(huì)增加心臟的運(yùn)轉(zhuǎn)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心臟出現(xiàn)一些異常問(wèn)題，不利于心臟的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

　　3、疾病問(wèn)題

　　心臟的組織細(xì)胞出現(xiàn)炎癥問(wèn)題的時(shí)候，它也會(huì)出現(xiàn)不正常跳動(dòng)的情況。還有其中的血管出現(xiàn)硬化、血栓等問(wèn)題的時(shí)候，心肌組織很容易出現(xiàn)供血不足的情況，這時(shí)會(huì)誘發(fā)短時(shí)間房顫或是心率不齊的問(wèn)題，這時(shí)候就需要去醫(yī)院積極的做好檢查、治療等工作，當(dāng)這些問(wèn)題得到解決的時(shí)候，心臟就會(huì)跳動(dòng)的比較正常了。