生活中我們每天早上起床都會(huì)洗刷我們的牙齒，這樣的方式可以保證我們牙齒的衛(wèi)生干凈。但很多人會(huì)反映天天刷牙，牙齒還會(huì)變黃。當(dāng)人們發(fā)生經(jīng)常刷牙之后，牙齒還會(huì)變黃時(shí)，可以通過(guò)一些實(shí)用方法將牙齒變白。比如檸檬洗牙、小蘇打加食鹽刷牙、超聲波潔牙、冷光美白等。

　　檸檬洗牙

　　檸檬里面含有的煙酸，這是一種酸性的物質(zhì)，我們?cè)谇逑囱例X的時(shí)候，可以用棉簽輕輕蘸取少量的檸檬汁涂抹在牙齒上，可以通過(guò)檸檬的酸性物質(zhì)煙酸，將牙齒表面的污漬腐蝕掉，從而達(dá)到牙齒從黃變白的效果。但要注意使用檸檬洗牙的時(shí)候要注意方法，避免蘸太多涂抹在牙齒上，給牙齒帶來(lái)不必要的損傷。

　　小蘇打加食鹽刷牙

　　我們?cè)谒⒀赖臅r(shí)候，可以在牙刷上放置已經(jīng)調(diào)勻好的小蘇打加食鹽，進(jìn)行摩擦牙齒，可以幫助將牙齒上的黃色污漬，洗刷下來(lái)。在使用小蘇打加食鹽洗牙的時(shí)候要注意不要過(guò)于用力和長(zhǎng)期使用，防止造成牙齒表面被磨損太多，造成不光滑，甚至損傷到牙釉質(zhì)的危害。

　　超聲波潔牙

　　超聲波潔牙是通過(guò)利用潔牙的超聲波器械，在器械運(yùn)作的時(shí)候，會(huì)將患者牙齦上面的牙結(jié)石、牙菌斑進(jìn)行清理，最后使用清潔儀器將清理的雜質(zhì)沖刷掉，從而達(dá)到使用超聲波潔牙的目的。這種一種安全有效的潔牙方式。

　　冷光美白

　　患者也可以去醫(yī)院做冷光美白牙齒，可以幫助我們的牙齒達(dá)到從黃變白的目的。冷光美白時(shí)醫(yī)生會(huì)先進(jìn)行檢查牙齒健康，再使用拋光沙對(duì)牙齒進(jìn)行清潔。冷光美白對(duì)牙齒美白的效果也非常好。

　　人們?cè)谏钪锌梢赃M(jìn)行選擇性使用牙齒從黃變白的方法，在牙齒變白以后，人們要改掉生活中會(huì)造成牙齒變黃的習(xí)慣，比如沒有養(yǎng)成勤刷牙的好習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)期抽煙、喝酒，飲食上喜歡吃過(guò)于刺激性的食物等。在使用上述方法的時(shí)候，注意不要過(guò)度依賴。