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[中老年] 老人每日?qǐng)?jiān)持“十練”老的慢
老年人衰老是一種必然的趨勢(shì)。每個(gè)人都會(huì)衰老，面對(duì)著衰老，我們應(yīng)該如何做才能夠減緩衰老呢？減緩衰老不應(yīng)該只是身體上的，同時(shí)我們?cè)谛睦砩弦惨⒁鉁p緩衰老。
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