- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:亞健康
- 亞健康是一種臨界狀態(tài),處于亞健康狀態(tài)的人,雖然沒(méi)有明確的疾病,但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降,如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正,非常容易引起心身疾病。那么在日常
- [上班族] 7個(gè)癥狀探測(cè)白領(lǐng)是否正處于亞健康
- 白領(lǐng)們的身體健康常常因?yàn)樗麄兊某?fù)荷工作及不規(guī)律的生活而岌岌可危,大都正處于亞健康狀態(tài)。那么,白領(lǐng)如何調(diào)理身體遠(yuǎn)離亞健康呢?適合哪些運(yùn)動(dòng)呢?