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[飲食] 夏季食養(yǎng)指南 涼性食物要慎吃
夏季高溫，容易導(dǎo)致食物變質(zhì)，人吃了會(huì)食物中毒。不僅僅如此，夏天吃寒涼性的食物對(duì)身體也有傷害。那么夏天到底該如何吃呢？
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