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棋類(lèi)運(yùn)動(dòng)

[科學(xué)養(yǎng)生] 下棋獲得長(zhǎng)壽的養(yǎng)生保健法: 棋類(lèi)活動(dòng)在我們可謂是傳承已久啊！琴棋書(shū)畫(huà)在我國(guó)古代就廣為流傳。下棋不僅僅是一種智力游戲。也是一種文化和藝術(shù)的傳承。那么下棋對(duì)人的保健養(yǎng)生有什么幫助呢？

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