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首頁(yè) > 四招緩解壞情緒
[心理減壓] 習(xí)慣性煩躁別擔(dān)心 四招緩解壞情緒
你是不是經(jīng)常覺(jué)得莫名其妙的煩躁？你是不是經(jīng)常發(fā)完火之后就開(kāi)始后悔？控制不了自己就是會(huì)莫名奇妙的的產(chǎn)生一些負(fù)面情緒。你怎么辦？
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