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- 蔬菜是我們每天餐桌上必不可少的食物，營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家更是提倡每天每個(gè)人最好吃半斤左右的蔬菜。蔬菜吃法有很多，但是都要經(jīng)過(guò)清洗和刀切這個(gè)過(guò)程，在這過(guò)程中我們往往會(huì)把蔬菜
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- 茄子是人們喜愛(ài)的食物。茄子的營(yíng)養(yǎng)也較豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。特別是維生素P的含量很高。但是人們?cè)谑秤脮r(shí)往往會(huì)把茄
