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首頁 > 喝湯的好處
[飲食] 吃肉或喝湯哪個營養(yǎng)高
喝湯還是吃肉?不少朋友都為此糾結過。有人說喝湯營養(yǎng)高,愛喝湯的就變得只愛喝湯,基本不吃肉。有人說吃肉營養(yǎng)高,愛吃肉的還是只吃肉,不想喝湯。所以不知從什么時候開始
[央視健康之路] 20160208健康之路視頻:何麗講喝湯可以抗衰老
我們日常生活中可以經常喝湯,不僅美味而且含有極其豐富的營養(yǎng)價值,對我們的健康非常有利。那么日常生活中喝湯的好處有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著健康之路欄目何麗專
[科學養(yǎng)生] 做到“三多”讓體寒不再困擾
立冬之后真正意義上的冬天就來臨了,又到了一年中凍手凍腳的季節(jié)。氣溫迅速下降,樹木凋零。人體的新陳代謝也在快速減緩,再加上寒氣逼人,那么,在秋季進補需要注意一些什
[飲食] 這樣喝湯保健效果勝似補藥
如今這個社會,健康養(yǎng)生成了大家熱議的話題。很多人都希望自己的身體保持健康不生病,他們每天堅持運動半個小時,花錢買保健品吃。日常養(yǎng)生的方法有很多種,我們應該找到適
[養(yǎng)生食譜] 秋季潤燥養(yǎng)顏食譜 三款滋養(yǎng)湯就能解決
秋天是一個干燥的季節(jié),在這個季節(jié)大家都會不約而同的感覺到干燥,并且感覺整個人都處于一種比較干的狀態(tài)。那么在這個季節(jié)中不妨平時沒事的時候給自己做個湯,這樣不僅能夠
[飲食] 秋季中午喝點湯潤肺又養(yǎng)顏
秋季養(yǎng)生要防燥、防秋乏、防秋悲。步入秋季之后,隨著氣溫的變化,人體的免疫力下降易生病,而有句老話說:“入秋之后無病三分虛”,所以秋季是潤肺養(yǎng)顏的好季節(jié)。湯,是世
[孕產婦] 孕婦喝什么湯好
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[誤區(qū)] 養(yǎng)生誤區(qū) 十二個喝湯誤區(qū)小心傷身
湯不僅味道比較鮮美,而且營養(yǎng)價值很高,是一種總很好的養(yǎng)生方法?,F在有很多的女士為了喝湯減肥,為了減肥認為不吃飯只喝湯就能達到減肥的效果,殊不知湯的營養(yǎng)價值比晚飯
[養(yǎng)生食譜] 幾種潤膚養(yǎng)顏湯 秋日最滋補
平時多喝些湯,對自己的身體是非常有好處的。那么你知道都有哪些滋補的湯呢?養(yǎng)顏湯又該如何做呢?趕緊來了解下吧!
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