- [北京電視臺(tái)健康北京] 20160428健康北京欄目：汪衛(wèi)東講失眠如何調(diào)理
- 失眠是非?？鄲赖?，躺在床上，明明已經(jīng)非常疲憊了，但是就是無(wú)法入睡，翻來(lái)覆去，這時(shí)就要積極進(jìn)行調(diào)理。那么生活中失眠如何調(diào)理呢?那就讓我們一起隨著健康北京欄目汪衛(wèi)東
- [北京電視臺(tái)健康北京] 20160427健康北京視頻全集：汪衛(wèi)東講如何提高睡眠
- 許多人都會(huì)出現(xiàn)失眠是現(xiàn)象，長(zhǎng)期失眠對(duì)身體的危害是非常大的，所以當(dāng)失眠出現(xiàn)的時(shí)候就要積極地進(jìn)行調(diào)理。那么生活中應(yīng)該如何提高睡眠呢?那就讓我們一起隨著健康北京視頻全
- [央視健康之路] 20160125健康之路：汪衛(wèi)東講失眠吃什么好
- 我們可能由于繁重的生活壓力，或者不健康的生活作息習(xí)慣導(dǎo)致自己出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，所以我們可以吃點(diǎn)促進(jìn)睡眠的食物。那么日常生活中失眠吃什么好呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著
- [北京電視臺(tái)健康北京] 20140608健康北京視頻：汪衛(wèi)東講預(yù)防失眠的竅門
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：預(yù)防失眠的六個(gè)小竅門睡覺是件很幸福的事，但是失眠的確讓人無(wú)奈。失眠的人常常難以誘導(dǎo)自己進(jìn)入睡眠而苦惱。由于隨著社會(huì)的發(fā)
- [北京電視臺(tái)健康北京] 20140609健康北京視頻：汪衛(wèi)東講夢(mèng)與健康的關(guān)系
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：做夢(mèng)與健康的關(guān)系“一夜無(wú)夢(mèng)”就表示睡眠質(zhì)量高?每個(gè)人每晚都會(huì)做夢(mèng)，夢(mèng)大約占據(jù)每天睡眠時(shí)間的五分
- [北京電視臺(tái)健康北京] 20140610健康北京視頻：汪衛(wèi)東講催眠術(shù)能否治病
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：神奇催眠術(shù)是否能治病“催眠術(shù)”的歷史可以追溯到十六世紀(jì)。這種帶有濃厚神秘主義和玄學(xué)色彩的治療方
- [北京電視臺(tái)健康北京] 20140718健康北京視頻全集：汪衛(wèi)東講嗜睡怎么辦
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：嗜睡也是病通過(guò)治療與鍛煉能治愈說(shuō)起睡眠，不少人都覺得不能睡是壞事，能睡是好事，認(rèn)為睡得越多身體越好。不過(guò)專家提醒，這是
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 20121128養(yǎng)生匯：汪衛(wèi)東李桂俠解說(shuō)夢(mèng)與健康
- 編者按：做夢(mèng)是每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)的，但是有的夢(mèng)你做完怎么想都想不起來(lái)里面的內(nèi)容，也有的夢(mèng)你可以清清楚楚的記住里面的內(nèi)容仿佛身臨其境。想了解夢(mèng)嘛一起聽聽專家是怎么講的
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 20121129云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯：汪衛(wèi)東李桂俠帶你讀睡眠
- 編者按：很多白領(lǐng)因?yàn)閴毫^(guò)大的緣故睡眠質(zhì)量很不好，要么都是屬于淺度睡眠要么直接失眠。你的睡眠質(zhì)量和哪些因素有關(guān)?一起聽聽專家怎么講解睡眠吧!本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120104北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂:汪衛(wèi)東講夢(mèng)游的奧秘
- 編者按：夢(mèng)游是一件很可怕的事情，它是指人熟睡之后做出的一些讓人匪夷所思的動(dòng)作，那么夢(mèng)游是怎么形成的呢，我們又該如何治療呢?敬請(qǐng)收看本期養(yǎng)生視頻;本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120105養(yǎng)生堂視頻:汪衛(wèi)東講失眠與抑郁
- 編者按：睡眠會(huì)導(dǎo)致人缺少正常的睡眠時(shí)間，從而傷害我們的身體，而抑郁會(huì)讓人感到沉悶，甚至?xí)龀鲇泻ψ约荷】档氖?，下面我們就?lái)聽聽專家的講解;本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓
