- [保健操] 什么是八段錦 八段錦的正確練習(xí)方法
- 八段錦或許很多人第一次接觸的時(shí)候以為是一種絲綢的名稱或是布料的種類，其實(shí)八段錦是一種古老的氣功功法，練習(xí)八段錦是需要學(xué)習(xí)八段錦口訣的!練習(xí)八段錦的好處是數(shù)不勝舉
- [廣東衛(wèi)視健康來(lái)了] 20130114健康來(lái)了視頻：禪一解讀什么是八段錦
- 編者按：八段錦是功夫，更貼切的說(shuō)是養(yǎng)生防病的一種保健操。但是很多人對(duì)八段錦了解的并不多，今天我們就一起來(lái)見(jiàn)識(shí)一下吧：本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是禪一，主題是什么是八段錦
