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- 所謂的抻筋就是抻韌帶，但是我們不能盲目的拉韌帶否則會(huì)導(dǎo)致潤(rùn)帶斷裂，那么我們應(yīng)該如何練習(xí)抻筋呢?敬請(qǐng)收看本期的健康來(lái)了視頻聽聽田紀(jì)鈞的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北
