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首頁 > 褪黑素的功效與作用
[養(yǎng)生常識] 褪黑素的功效與作用 褪黑素有什么副作用
褪黑素又被稱為褪黑激素、松果體素,由腦內(nèi)一個叫松果體的器官分泌,分泌得非常有規(guī)律,有“體內(nèi)安眠藥”的美稱。那么褪黑素到底有哪些功能和作用呢?服用它對我們的身體有
[養(yǎng)生常識] 什么是褪黑素 經(jīng)常失眠竟是體內(nèi)缺少這物
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[疾病預(yù)防] 體內(nèi)少了它將會神經(jīng)錯亂
每一個人都希望自己有一個健康清醒的大腦,每天都能精神百倍的去工作,去生活??墒乾F(xiàn)實往往會不如人意,很多人會出現(xiàn)神經(jīng)錯亂、記憶力低下、甚至是誘發(fā)抑郁癥。其實這些造
[保健食品] 健美生褪黑素片
工作壓力、老年人身體機(jī)能下降等很多因素都會引起人們睡眠質(zhì)量的下降,如果人體不能夠保證充足的睡眠,不僅對身體有危害,對于第二天的工作也有很大的影響。那么我們該如何
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