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首頁 > 吳阿敏40式太極拳
[太極拳教程] 吳阿敏40式太極拳 太極拳能健腦益智
太極拳是我國的傳統(tǒng)武術,在我國有很高的群眾基礎,廣為流傳,太極拳動作柔韌、穩(wěn)定、緩慢、連貫,長期練習對于我們身體的各個關節(jié)都有很好的鍛煉作用。
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