- [飲食] 堪稱脂肪生成器的隱形甜食 看著不甜熱量卻很高想瘦就少吃
- 人每天吃食物,主要是獲得食物中的熱量和食物中的蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。在眾多營(yíng)養(yǎng)成分中,糖類是最容易讓人發(fā)胖的。糖類不僅容易讓人發(fā)胖,
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