- [運(yùn)動好處] 走路是免費(fèi)的長壽藥 沒事走走路的人身體會有怎樣變化
- 生命在于運(yùn)動,每天多動動,對身體好,特別是對于上了年紀(jì)的人,更應(yīng)該運(yùn)動。不過老年人的年紀(jì)大了,在運(yùn)動的時候,不能透支身體,需要量力而為,不要做劇烈運(yùn)動,建議
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