- [身體] 頸椎喜歡的6個動作 頸椎不好的人趕緊學起來
- 在快節(jié)奏的現代生活中,長時間伏案工作、低頭玩手機已成為許多人的日常,這些不良姿勢無形中給我們的頸椎帶來了巨大壓力,導致頸椎問題頻發(fā),如頸椎病、頸部僵硬、頭痛
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