- [中老年] 55歲以后飲食方面是多吃清淡的還是多吃肉 客觀分析
- 到了一定年齡之后,身邊就會有各種關(guān)于吃飯的說法,有的說法是吃飯要清淡,少吃一點肉,因為這樣不會讓三高值上升。而還有的說法是多吃肉,少吃素,因為肉里面的營養(yǎng)元
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