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首頁 > 揮拍運動的注意事項
[健身常識] 權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志選出的最佳運動 跑步游泳都比不上
　　運動有益健康，但哪項運動最具“性價比”，能夠讓人獲得更高的受益呢?權(quán)威的醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》通過10年追蹤了8萬人得出了結(jié)論，不是游泳，不是跑步，而是羽毛球、
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