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每天堅(jiān)持踮腳尖踮多久合適

[養(yǎng)生常識] 每天堅(jiān)持“踮腳尖”時(shí)間久了身體會收獲什么每天踮多久: 　　現(xiàn)在這個(gè)社會，早就不是以前那個(gè)饑一頓飽一頓，吃完還要勒緊褲腰帶，生怕食物被消化的時(shí)候了。現(xiàn)在頓頓都能吃到撐，吃完飯后不動動，渾身還難受。人們越來越注重養(yǎng)生這

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