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首頁 > 40歲后睡覺的時(shí)間少了什么原因
[中老年] 40歲后覺越變越少醒得還早這是為什么 可以改善嗎
　　步入40歲的人生階段，許多人開始發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)一覺到天亮的日子似乎成了遙遠(yuǎn)的回憶。夜半醒來，望著窗外朦朧的晨光，心中難免生出幾分疑惑與不安：為何隨著年齡的增長，
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