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肝火旺盛吃什么降肝火

[中醫(yī)理論] 肝火旺盛吃什么降肝火 3類(lèi)蔬菜水果和茶飲錯(cuò)過(guò)可惜: 　　在中醫(yī)理論中，肝火旺盛常表現(xiàn)為情緒波動(dòng)大、易怒、失眠、口苦、目赤、便秘等癥狀，影響個(gè)人的身心健康。通過(guò)合理的飲食調(diào)整，我們可以有效地緩解這些癥狀，達(dá)到疏肝解

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