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首頁 > 剛運(yùn)動(dòng)完后注意事項(xiàng)有哪些
[健身常識(shí)] 剛運(yùn)動(dòng)完可以洗澡嗎 不注意這些可能會(huì)適得其反
　　剛運(yùn)動(dòng)完可以洗澡嗎?這是一個(gè)讓很多人困擾的問題。運(yùn)動(dòng)后，身體會(huì)產(chǎn)生大量的汗液和代謝廢物，有些人會(huì)選擇立即洗澡，而有些人則認(rèn)為應(yīng)該等待一段時(shí)間。本文將從多個(gè)角
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