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首頁(yè) > 睡眠質(zhì)量好的標(biāo)志
[身體] 打呼嚕是睡得香嗎 有這幾個(gè)標(biāo)志才算睡眠質(zhì)量高
　　很多人睡覺(jué)都會(huì)打呼嚕，有些人認(rèn)為打呼嚕是因?yàn)樗孟?，這種說(shuō)法是正確的嗎?高質(zhì)量的睡眠有助于緩解疲勞，讓精力更加旺盛，有些人每天都睡覺(jué)，可并不知道自己的睡眠質(zhì)
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