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老人醒的太早吃什么

[中老年] 老人醒的太早怎么辦多吃這些食物睡得香: 　　我們普通人一般晚上入睡的時(shí)間在十點(diǎn)到十一點(diǎn)左右，早上六點(diǎn)到八點(diǎn)之間就會(huì)起床，但是老人的睡眠時(shí)間一般會(huì)有些不同，睡的時(shí)間更短。老人醒的太早怎么辦?老人醒的太早

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