- [健身常識] 跑步后腿疼怎么辦 5大妙招學(xué)起來
- 跑步后很多人都會出現(xiàn)腿疼的情況，這是因為，長久不鍛煉，突然大量的運動，身體就會產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，自然就會導(dǎo)致腿部疼痛。那么這種情況我們應(yīng)該如何應(yīng)對呢?下面
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