- [飲食] 6種食物再次加熱吃 營(yíng)養(yǎng)等于“0”
- 人體所需要的蛋白質(zhì)與維生素、熱量、礦物質(zhì)，全部依靠食物的提供。但是同樣的食物，如果烹飪或處理方法不對(duì)，營(yíng)養(yǎng)流失多還會(huì)給人體造成傷害。
- [飲食] 食物養(yǎng)生知識(shí) 這些食物是天然的抗菌劑
- 所謂治未病其實(shí)在日常的實(shí)踐中也就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食和起居習(xí)慣等方式，做到對(duì)一些疾病的預(yù)防。食療，不僅僅指的是食療疾病，還有通過(guò)食療的方法提高身體抵抗力，減少疾
