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[健身常識(shí)] 力量訓(xùn)練有哪些 6個(gè)動(dòng)作讓男人充滿力量
很多人男性朋友都喜歡做力量訓(xùn)練，掌握正確的力量訓(xùn)練方法才能讓自己的變得更加有力，很多人用很大重量做練習(xí)，但是動(dòng)作卻未必規(guī)范。今天將為大家介紹有關(guān)力量訓(xùn)練的知識(shí)，
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