- [飲食] 這些東西用清水煮著吃 大補(bǔ)
- 清水煮東西，你也許會(huì)覺(jué)得沒(méi)味道不好吃。但往往越是這樣，效果越好。尤其是下面這些，如果你能經(jīng)常用清水煮著吃，絕對(duì)是大補(bǔ)。甚至在生病的時(shí)候吃，效果一點(diǎn)不比吃藥差
- [果類(lèi)] 這一物被煮熟后養(yǎng)生功效更強(qiáng)了
- 蘋(píng)果，大家再熟悉不過(guò)了，一般都是用清水稍微洗一下就能吃了。但其實(shí)很多人都不知道的是，煮蘋(píng)果的功效比生吃起來(lái)要多得多，而且蘋(píng)果被煮熟后養(yǎng)生功效更強(qiáng)了，對(duì)身體會(huì)更好
