- [谷類] 經(jīng)常吃這些預防貧血功效棒
- 大豆的營養(yǎng)價值是非常高的，這個很多人應該都明白，但大家可能不知道的是經(jīng)常吃大豆或者豆制品的話，預防貧血的功效會很棒。所以如果你有貧血癥狀的話，就可以多吃些大豆了
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