- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 最適合老年人吃的肉類有哪些
- 最適合老年人吃的肉,一個(gè)是禽畜瘦肉,一個(gè)是蝦、魚一類的海產(chǎn)品,不但能補(bǔ)充老年人需要的蛋白質(zhì)和維生素A,還能補(bǔ)血且易吸收。
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