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- [果類] 夏季常吃這種食物補血效果賽阿膠
- 夏季是減肥最好的季節(jié)，所以很多人都利用這個好時機想要瘦一點再瘦一點，從而就很容易導(dǎo)致平時攝入的營養(yǎng)不均衡或者是營養(yǎng)攝入不充分造成貧血，不管是男性朋友還是女性
- [飲食] 補血食物 夏季這樣吃最補血
- 補血有一個最簡單的秘訣，黑色和紅色的食物多有補血的功效。
