- [養(yǎng)生常識(shí)] 走路速度真能預(yù)測(cè)一個(gè)人的壽命嗎 終于有研究揭開(kāi)了謎團(tuán)
- 走路是一種非常好的鍛煉方式，自古以來(lái)就被提倡，以至于有“飯后百步走，活到九十九”的說(shuō)法。
- [保健按摩常識(shí)] 自己在家這樣做堪比做足療
- 一直以來(lái)，腳被稱為“第二心臟”，對(duì)腳的保健可以說(shuō)是養(yǎng)生的重中之重?？纯词忻嫔系淖阍∨琛⒋蠼稚祥_(kāi)的足療店就可以看出，隨著人們生活水平的顯著提高，養(yǎng)生意識(shí)也在慢慢地
- [運(yùn)動(dòng)好處] 每天這樣走一走輕松延壽十年
- 隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，不少朋友都疲于工作，即使能夠按時(shí)上下班，也剩不下太多的時(shí)間用來(lái)鍛煉。忙碌的工作讓很多朋友的身體都出現(xiàn)了或大或小的疾病，腰酸、背痛、手腳發(fā)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 腳部一個(gè)動(dòng)作 輕松增壽十年
- 隨著大家的健康養(yǎng)生意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，我們對(duì)于一些健康養(yǎng)生的知識(shí)也是越來(lái)越了解，其中，腳部被譽(yù)為是人體的第二個(gè)心臟，腳底分布著大量穴位，所以腳部對(duì)身體健康的重要性不言
- [身體] “踮起腳”看你能活多久
- 養(yǎng)生雖然已經(jīng)有很扎實(shí)的人群基礎(chǔ)，很多人也有養(yǎng)生的心，但是不能付諸于行動(dòng)，因?yàn)楹芏喙ぷ骱蜕畹膲毫?，擠滿了我們所有的時(shí)間，沒(méi)有養(yǎng)生的閑心，沒(méi)有養(yǎng)生的時(shí)間，所以很多
