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[瑜伽視頻] 女性練習(xí)瑜伽的好處 貓式瑜伽助你緩經(jīng)痛
生理期時(shí)不建議做較激烈如腹部貼地或倒立等瑜伽動(dòng)作，以免刺激卵巢或使子宮過度收縮。瑜伽是一種很好的健身方式，一直以來都是頗為的受到人們的喜歡，如果你金額u的這軒昂
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