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[太極拳教程] 孫氏太極拳 太極拳48式視頻
太極拳治病和健身之所以有顯著作用，是和太極拳意識與動作相結(jié)合的練法密切聯(lián)系在一起的。因?yàn)樵谔珮O拳運(yùn)動中，大腦神經(jīng)中樞都集中在動作中即意識引導(dǎo)動作，運(yùn)動神經(jīng)的興奮
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