- [中醫(yī)常識] 早睡早起 中醫(yī)養(yǎng)生招有效防秋燥
- 秋天到了，很多人都會出現(xiàn)身體不適、皮膚干燥、煩躁等情況，這就是“秋燥癥”，如何克服呢？下文中醫(yī)有高招，快去看看！
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)肺的最佳季節(jié)“大約在秋季”
- 你知道秋季養(yǎng)生，可你知道秋季養(yǎng)生要先養(yǎng)肺嗎？不知道的就千萬不要錯過。
- [健身常識] 秋季養(yǎng)生 做啥運(yùn)動最“補(bǔ)”人
- 俗話說:食補(bǔ)不如鍛煉，運(yùn)動永遠(yuǎn)是瘦身的不二法則。下面就介紹幾種秋季適宜健身運(yùn)動，大家去看一下吧!
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- [養(yǎng)生常識] 秋后養(yǎng)生需9防 強(qiáng)身健體倍兒棒
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- [科學(xué)養(yǎng)生] 秋天應(yīng)該杜絕夏季病來犯
- 秋季養(yǎng)生要注意保暖，出門添件衣服。不要穿拖鞋出門，特別是老年人。
- [煙酒茶] 秋后養(yǎng)生 必喝鐵觀音
- 秋季養(yǎng)生，喝茶就要喝鐵觀音。不僅能減肥，吸走油脂。還能起到保健作用。
- [二十四節(jié)氣] 秋天來了 如何趕跑“秋乏”
- 秋天是一個令人犯困的季節(jié)，但是不管多困，工作還是要做的，那我們怎么保證秋天的工作質(zhì)量呢？來看看這篇文章吧，一起趕走秋乏。
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了：秋季養(yǎng)生法
- 秋季是人體陽消陰長的過渡時期。所以，順應(yīng)秋季的自然特性來養(yǎng)生，即保肺，可起到事半功倍的效果秋季藥補(bǔ)的基本原則應(yīng)以滋潤為主，忌耗散。常用的藥物有西洋參、沙參、芡實(shí)
