- [健身常識] 健身 女人根據(jù)年齡制定方案
- 女人去健身房追求大汗淋淋的健身時希望自己可以很長久的擁有完美身材及年輕容顏，因此，女士健身就要根據(jù)年齡定制方案。那么，女人如何制定健康計劃呢？
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