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[北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:柴米油鹽醬醋茶之醬
醬的成分可概括如次:含氮物質(zhì)有蛋白質(zhì)、多肽、肽。氨基酸有酪氨酸、胱氨酸、丙氨酸、亮氨酸、脯氨酸,天冬氨酸、賴氨酸、精氨酸、組氨酸、谷氨酸等;此外,尚有腐胺、尸胺
[北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:要長(zhǎng)壽 巧吃油
用油沒有什么不一樣的對(duì)于血脂不正常的人群或體重不正常的特殊人群來說,我們更強(qiáng)調(diào)的是選擇植物油中的高單不飽和脂肪酸。在用油的量上,也要有所控制。血脂、體重正常的人
[北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:粥油的秘密
①《綱目拾遺》:滋陰長(zhǎng)力,肥五臟百竅,利小便通淋。②《隨息居飲食譜》:補(bǔ)液填精,有裨羸老。營(yíng)養(yǎng)豐富,不同的粥油有不同的功效。對(duì)于腸胃不適等疾患是首選補(bǔ)充食物,如
[陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)] 健康五六點(diǎn):您會(huì)給身體加油嗎(上)
油溫低點(diǎn)好,100多度即可,但很難控制。所以在不妨礙殺滅微生物的條件下,鮮菜熱油快炒還能使蔬菜中的維生素?fù)p失較少,其中維生素C可保留60%-70%,核黃素的胡蘿
[湖南衛(wèi)視百科全說] 如何選擇健康的食用油
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