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- [藥膳食療] 冬季食療食補(bǔ) 跟宮寒說“拜拜”
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- [飲食] 食療食補(bǔ) 冬季進(jìn)補(bǔ)要有針對(duì)性
- 目錄:第一章:冬季就要吃骨補(bǔ)骨第二章:冬令進(jìn)補(bǔ)多食素效果更佳第三章:虛不受補(bǔ)者冬天怎么食補(bǔ)?編者按:入了冬,此時(shí)日照時(shí)間短,人體缺乏能促進(jìn)鈣在體內(nèi)安營扎寨的維生
- [誤區(qū)] 食療食補(bǔ) 吃錯(cuò)了食物 等同“自殺”
- 目錄:第一章:這11種美食吃錯(cuò)了可能致命第二章:早餐養(yǎng)生喝豆?jié){要注意六禁忌第三章:九個(gè)吃菜誤區(qū)盜走你健康編者按:世間食物萬千,吃法無數(shù),生吃熟吃、熱吃冷吃、干吃