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首頁(yè) > 骨質(zhì)疏松的補(bǔ)鈣措施
[廣東衛(wèi)視健康來(lái)了] 健康來(lái)了：骨質(zhì)疏松慎補(bǔ)鈣
骨質(zhì)疏松患者應(yīng)經(jīng)常攝入含鈣豐富的食物，如牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚(yú)（特別是海魚(yú)）、動(dòng)物骨、芝麻醬、豆類(lèi)及其制品、蛋類(lèi)及某些蔬菜等。其中，牛奶不僅含鈣量高，而且
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