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手腕筋骨疼怎么辦

專家:李明 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

手腕關(guān)節(jié)疼痛,皮膚局部會出現(xiàn)明顯的紅腫、熱漲,這種情況下我們建議:

1、要注意休息,勞逸結(jié)合,2、可以采取一些冷敷、熱敷方法來進(jìn)行緩解手腕關(guān)節(jié)的疼痛,3、要注意保暖,尤其在寒濕的地方,季節(jié)變化時也要注意防冷、保暖,在生活中如果出現(xiàn)了疼痛的時候,也可以用一些針灸治療疼痛,還可以用小針刀來治療來改善癥狀,如果是長期沒有得到改善,建議及時到醫(yī)院的骨科進(jìn)行下一步的確診治療。

養(yǎng)生

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