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引起掉頭發(fā)原因太多太多了,一般最大眾化的最簡(jiǎn)單的,假如頭發(fā)脫的比較多,因?yàn)轭^發(fā)主要跟先天的腎、后天的脾這兩個(gè)關(guān)系更密切,另一個(gè)跟肝也有一點(diǎn)關(guān)系。最簡(jiǎn)單而且最安全的方法,可以用幾味中藥熬粥。我在臨床上也給一部分病人指導(dǎo)怎么用,它的效果是不錯(cuò)的。主要是用兩個(gè)藥,一個(gè)是用山藥,因?yàn)樯剿帲兴幎贾?,這個(gè)是食材,它是食藥同源的,用藥比較好的是淮山藥,既可以補(bǔ)脾又可以滋腎,所以對(duì)頭發(fā)是有好處。
另一個(gè)還可以用桑葚,北京叫桑仁,可以用這個(gè)藥。桑仁大伙可能很多人都吃過(guò),也很好吃,從口感也不錯(cuò)。就可以用這兩個(gè),各用10克到20克熬粥。
另一個(gè),根據(jù)各種不同的情況,假如有點(diǎn)肺陰虛,因?yàn)橛袝r(shí)候掉頭發(fā)跟肺陰虛也有關(guān)系,可以給里面加點(diǎn)銀耳或者是加點(diǎn)百合,這個(gè)都是口感又好,做起來(lái)又方便,而且對(duì)大部分沒(méi)有明確的說(shuō)是特別的脫發(fā)都是有幫助的。
( 養(yǎng)生 )
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發(fā)布:2024-11-29
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