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孕婦可以喝豆?jié){嗎

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孕婦可以適量喝豆?jié){,因?yàn)榇蠖怪泻胸S富的植物優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì),孕婦適量喝豆?jié){可以為機(jī)體提供一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,但是應(yīng)控制好量,一天喝200到400毫升就可以。

孕婦如果有胃寒的情況,應(yīng)避免喝豆?jié){,因?yàn)槎節(jié){是涼性的,喝豆?jié){會(huì)加重孕婦的胃寒,導(dǎo)致腹瀉,嚴(yán)重的腹瀉會(huì)引發(fā)流產(chǎn)。

養(yǎng)生

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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