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骨質(zhì)增生患者最好多吃富含鈣質(zhì)的食物，比如豆腐、魚(yú)肉、雞蛋等，同時(shí)每天早晚喝一杯牛奶。對(duì)于年齡比較大或者骨質(zhì)疏松病程比較長(zhǎng)的病人，需要口服鈣劑。
骨質(zhì)疏松病人容易發(fā)生骨折，所以日常生活中需要做好防護(hù)工作，防止摔傷。
（ 養(yǎng)生 ）
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