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痤瘡病人如何調(diào)理

視頻內(nèi)容

痤瘡的患者,首先要注意睡眠,不要熬夜。同時要保持心情愉悅,盡量他把情緒調(diào)整好。如果自己還調(diào)整不好,也可以借助中藥來調(diào)理。

其次,患者在飲食方面,需要注意飲食清談,盡量少吃肉類、油炸、甜的食品,另外辛辣的、酒類、巧克力、咖啡都盡量不要用,這些熱性的食物會加重痤瘡的炎癥表現(xiàn)。

養(yǎng)生

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