- [中醫(yī)理論] 失眠多夢(mèng)根源在肝 疏肝解郁安神助眠中醫(yī)有妙招
- 現(xiàn)代人的生活節(jié)奏愈來(lái)愈快,失眠多夢(mèng)已經(jīng)成為一種普遍存在的健康問(wèn)題。許多人晚上翻來(lái)覆去,數(shù)羊數(shù)到崩潰,卻仍然無(wú)法入睡,或者是睡眠質(zhì)量差,容易醒來(lái),做夢(mèng)連連,白
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